| | 08.09.2021

Если нет, не бойтесь: Себастьян Поул, соучредитель Pukka Herbs и эксперт по травам, здесь, чтобы помочь. Он объясняет: «Преимущества сока алоэ вера очень разнообразны: он известен как« лекарство от всех болезней », которое полезно при многих состояниях, как внутренних, так и внешних».

«Это отличное омолаживающее средство, которое может помочь в некоторых важных жизненных ситуациях, от очищения подростковой кожи до охлаждения приливов в период менопаузы и снятия сухости».

На более альтернативном конце спектра алоэ вера на санскрите называется кумари, что переводится как «принцесса», что усиливает его способность поддерживать молодую красоту и здоровье кожи. Звучит хорошо, правда?

Здесь Себастьян рассказывает о преимуществах сока алоэ вера.

Каковы основные преимущества сока алоэ вера?

1. Сок алоэ вера выводит токсины.

«Сок алоэ вера богат аминокислотами, витаминами и минералами, что делает его одним из самых эффективных природных очищающих средств. Это может помочь улучшить пищеварение и избавить организм от любых неприятных отходов, тем самым естественным образом выводя токсины из организма '', - говорит Себастьян.

«Это успокаивающее, охлаждающее и увлажняющее средство, которое помогает снять воспалительный и раздражающий жар, например, при менопаузе, а также воспалительные заболевания кожи и пищеварения, такие как прыщи, розацеа и СРК».

2. Сок алоэ вера поддерживает иммунную систему.

«Алоэ вера полно иммуностимулирующих полисахаридов, которые помогают иммунной системе вести себя должным образом».

«Слишком сильное воспаление в организме может вызвать проблемы в иммунной системе и вызвать такие состояния, как астма, экзема и болезнь Крона. Успокаивающие травы, такие как сок алоэ вера, могут замедлить воспалительный каскад и помочь изменить порядок иммунного ответа, чтобы предотвратить эти состояния ».

3. Сок алоэ вера снижает уровень холестерина и сахара в крови.

«Некоторые данные свидетельствуют о том, что алоэ вера снижает уровень холестерина и положительно влияет на уровень сахара в крови, что означает, что оно полезно для лечения диабета и ожирения».

4. Сок алоэ вера полезен для пищеварения.

«Это стоит попробовать всем, кто страдает такими проблемами пищеварения, как СРК, поскольку сок алоэ вера обладает целебными и успокаивающими свойствами, которые могут помочь при болезненных симптомах».

5. Сок алоэ вера - это простой способ повысить ваш жизненный тонус и количество минералов.

Сок алоэ вера богат витаминами:

  • А
  • C
  • E
  • B1
  • Би 2
  • B3
  • B6
  • B12
  • Фолиевая кислота.

Он также богат минералами, такими как:

  • Кальций
  • Магний
  • Цинк
  • Железо
  • Селен
  • Калий.

6. Сок алоэ вера укрепляет волосы.

'Почему? Потому что сок алоэ вера полон натуральных витаминов и ферментов, которые могут способствовать здоровью волос ». Видите ли, преимущества сока алоэ вера не ограничиваются только преимуществами для здоровья.

7. Сок алоэ вера полезен при ожогах, акне и увлажняет кожу.

«При местном применении алоэ вера успокаивает воспаленную кожу, усиливает выработку коллагена и способствует выработке гиалуроновой кислоты, которая помогает омолаживать кожу».

Есть ли доказанные преимущества алоэ вера для фертильности?

Алан Б. Копперман, директор отделения репродуктивной эндокринологии и бесплодия, сказал Romper, что нет убедительных доказательств того, что алоэ вера помогает забеременеть.

«Интересно, что листья алоэ вера содержат фитоэстрогены, соединения, которые могут имитировать действие эстрогена. [Однако] количество алоэ, которое достигает яичников или матки, вряд ли повлияет на репродуктивную функцию », - объясняет он.

«Суть в том, что нет никаких реальных доказательств того, что алоэ либо помогает, либо препятствует фертильности у людей».

Есть ли побочные эффекты сока алоэ вера, о которых мы должны знать?

«Нет никаких отрицательных побочных эффектов, если вы используете чистый сок внутренних листьев алоэ вера», - говорит Себастьян.

«Если вы используете продукт из листьев алоэ вера, он может иметь высокий уровень алоина. Алоин - слабительное средство, которое при чрезмерном употреблении может вызвать диарею ».

Конечно, всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем проходить какие-либо дополнительные или альтернативные методы лечения проблем со здоровьем.